在癌症治疗过程中，特别是接受化疗和放疗时，患者可能会面临一系列的副作用，其中之一就是皮肤问题。这些可能包括干燥、瘙痒、脱皮、红肿等不适症状。以下是一些建议，可以帮助患者减轻或避免这些皮肤困扰：

1. 保持皮肤湿润：由于化疗药物会影响体内水分平衡，导致皮肤变得非常干燥。因此，使用保湿霜非常重要。选择无香精、无刺激性的产品，并在洗澡后立即涂抹全身。此外，每天多次补涂，特别是在洗手、沐浴或游泳之后。

2. 注意防晒：放疗会损伤皮肤细胞，使得皮肤对紫外线更加敏感。即使在阴天或有遮蔽的环境中，也要使用SPF至少为30的广谱防晒霜。外出时戴帽子、穿长袖衣服也是很好的保护措施。

3. 温和清洁：使用温水和中性洗浴用品清洗身体，避免使用含有酒精或其他化学成分的产品，以免刺激皮肤。同时，尽量缩短淋浴时间以减少皮肤水分的蒸发。

4. 避免摩擦和紧身衣物：穿着柔软透气的棉质衣物，避免合成纤维材料。换洗衣物时要小心，不要过度拉扯或摩擦受影响部位的皮肤。

5. 控制体温：化疗可能导致发热，而高温环境（如热水澡）可能会加重皮肤不适感。因此，应尽量保持室温适宜，避免长时间暴露在热源下。

6. 饮食营养均衡：健康的饮食有助于维持皮肤的健康状态。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是那些与皮肤健康相关的物质，比如维生素E、硒和锌。

7. 寻求专业帮助：如果皮肤问题严重或者无法自行缓解，应该咨询医生或皮肤科专家的意见。他们可以提供更具体的诊断和建议，甚至开具处方药来治疗皮肤状况。

8. 避免自我用药：在没有医生指导的情况下，不要随意使用非处方的抗过敏药物或者其他外用药物。这些产品可能含有有害成分，反而加剧皮肤问题。

9. 保持良好的心态：情绪压力对身体造成的影响不容忽视。通过放松技巧如冥想、深呼吸或轻柔的运动来减轻紧张情绪，有助于促进皮肤康复。

10. 定期的复查：即使治疗结束后，定期复诊仍然十分重要。这不仅是为了监测癌症是否复发，同时也是为了及时发现并处理任何可能的后遗症，包括皮肤问题。

综上所述，通过采取上述措施，癌症患者可以在治疗后更好地管理皮肤困扰，提高生活质量。记住，每个人的情况都是独特的，因此在具体实施时，最好能够结合个人的实际情况，并与医疗团队密切合作。