在现代社会中，癌症已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。随着城市化进程的加快和人们生活水平的提高，室内环境的质量对我们的身体健康产生了深远的影响。研究表明，不良的室内环境与多种癌症的发生密切相关。因此，为了降低癌症相关疾病的发病率，我们需要采取措施来改善室内环境的舒适度。

首先，我们需要关注的是室内的空气质量。室内空气污染的主要来源包括装修材料中的有害化学物质、家具释放的有害气体以及吸烟所产生的二手烟等。长期暴露在这些污染物中会增加患肺癌的风险。因此，我们应该选择环保的装修材料，经常开窗通风换气，同时禁止在室内吸烟，以减少有害物质的积累。此外，还可以考虑使用空气净化器或者种植绿色植物来净化室内空气。

其次，保持适宜的温度和湿度也对预防癌症有益。过热或过冷的温度都可能对免疫系统造成影响，从而增加肿瘤细胞生长的机会。而干燥的环境则容易导致皮肤癌的发生率上升。因此，我们要确保室内温度保持在20-25摄氏度的范围内，并且保持相对湿度在40%到60%之间。可以通过安装恒温器和加湿器来实现这一目标。

另外，良好的照明条件也是提升室内环境舒适度的重要因素。长时间处于低照度环境下会导致眼睛疲劳和其他视觉问题，同时也增加了患上某些类型癌症的可能性。因此，我们应保证每天有足够的户外活动时间，并且在室内工作时尽量避免长时间盯着电脑屏幕或其他电子设备。同时，合理布置灯光，采用自然光和人造光的结合，可以营造出更加舒适的工作和生活空间。

最后，噪音也是一个不容忽视的问题。长期的高分贝噪音会刺激人的神经系统，引起焦虑、失眠等问题，甚至可能导致耳鸣和听力下降。这些都会对人体免疫力产生负面影响，从而增加癌症的风险。因此，我们在设计室内布局时应该考虑到隔音效果，可以使用吸音材料或者双层墙体来减少外界噪音的干扰。

综上所述，通过改善室内环境的舒适度，我们可以有效地降低癌症相关疾病的发病率。这不仅需要个人的努力，还需要政府和企业的积极参与和支持。只有全社会共同努力，才能创造出一个更安全、更健康的居住和工作环境。