肾癌是一种相对较为隐匿的癌症类型，由于肾脏位于腹腔深部，肿瘤在较小的时候通常不会引起明显症状，因此早期发现至关重要。以下是一些可能表明存在肾癌的早期迹象以及常用的诊断方法：

一、早期迹象： 1. 无痛血尿：这是最常见也是最早的肾癌症状之一。血液可能会混入尿液中，但并不一定会导致疼痛或不适感。 2. 腰痛：某些情况下，患者可能会感到腰部或腹部一侧有钝痛或胀痛感，这可能是由肿瘤压迫到周围组织所引起的。 3. 不明原因的体重减轻：在没有刻意减肥的情况下，如果出现无缘无故的体重下降，也可能是肾癌的一个潜在信号。 4. 腰围增大或包块：有时候，较大的肾癌肿块可能会在侧腹部触及到一个不正常的肿块。 5. 高血压：大约三分之一的肾癌患者会出现高血压，这可能与激素分泌异常有关。 6. 疲劳和虚弱：由于癌症的影响，身体会进入一种慢性疲劳状态，即使没有过度劳累也会感到疲惫不堪。 7. 恶心和呕吐：虽然这些是常见的消化系统问题，但如果它们频繁发生且没有其他解释时，也应该考虑是否为肾癌所致。 8. 贫血：晚期肾癌可能导致红细胞生成减少，从而引起贫血症状，如面色苍白、头晕眼花等。

二、诊断手段： 1. 体检：医生可以通过触诊检查是否有任何异常肿块或其他可疑症状。 2. 实验室检测：包括血液测试（如肝功能、肾功能、甲状腺功能等）和尿液分析，以寻找可能存在的异常指标。 3. 影像学检查：B超是最常用于筛查肾癌的方法，它快速无创并且价格低廉。此外，计算机断层扫描（CT）、磁共振成像（MRI）和骨龄判别法（bone scan）也可以帮助确定是否存在转移或者评估肿瘤范围。 4. 活检：在大多数情况下，一旦发现了疑似病灶，就需要通过穿刺活检来获取组织样本并进行病理学检查以确认诊断。这种侵入性的程序可以提供最为准确的结果。

三、预防措施： 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适量运动都是降低患癌风险的有效方式。 2. 定期的体检：即使是没有任何症状的人群也应该定期接受健康检查，以便及早发现问题。 3. 高风险人群应特别注意：如有家族遗传史、长期接触致癌物质等高风险因素的人应该更加重视自己的身体状况，并采取相应的措施来保护自己。

总之，了解肾癌的早期迹象以及熟练运用各种诊断技术对于提高患者的生存率和治疗效果具有重要意义。如果您注意到上述任何一种迹象或者担心可能患有此疾病，请务必及时咨询专业医师并接受必要的检查。只有通过早期发现和治疗才能最大程度地控制病情并改善预后。