癌症患者在进行运动锻炼时，恰当地控制运动强度至关重要。运动可以提高癌症患者的生活质量，增强体质，减少治疗副作用，甚至有助于改善预后。然而，并非所有运动都适合癌症患者，错误的运动方式可能会增加身体负担，甚至造成伤害。因此，癌症患者需要遵循以下原则来控制运动强度：

1. 咨询专业人士：在开始任何运动计划之前，癌症患者应咨询医生或专业的运动康复师。他们可以根据患者的具体病情、治疗情况和身体状况提供个性化的建议。

2. 逐步增加：癌症患者应从低强度的运动开始，逐渐增加运动的频率和强度。这样可以帮助身体适应，减少受伤的风险。

3. 监测身体反应：在整个运动过程中，患者应密切关注自己的感受，如有任何不适，如过度疲劳、呼吸困难、疼痛或头晕等，应立即停止运动，并咨询医生。

4. 适度原则：癌症患者应遵循适度原则，避免过度运动。运动强度应控制在中等水平，即在运动时能够轻松交谈，但无法唱歌。

5. 多样化运动：结合有氧运动、力量训练、柔韧性和平衡练习，可以帮助癌症患者全面提高身体素质，同时减少单一运动可能带来的伤害。

6. 合理安排休息：运动后应给予身体充分的恢复时间。癌症患者应根据自己的身体反应和恢复能力，合理安排休息和运动之间的间隔。

7. 注意水分补充：运动时出汗会失去水分，癌症患者应注意补充水分，以防脱水。运动前后和运动中都应适量饮水。

8. 避免高温环境：癌症患者在进行户外运动时应避免高温时段，以免中暑或过度疲劳。

9. 穿着舒适：穿着合适的运动装备，如透气的衣物、舒适的鞋子等，可以提高运动舒适度，减少运动伤害。

10. 持之以恒：虽然癌症患者在运动时需要注意强度，但持之以恒的运动对于维持和提高健康水平至关重要。

总之，癌症患者在进行运动锻炼时，应根据自身情况合理选择运动方式，控制运动强度，并在专业人士的指导下进行。通过恰当的运动，癌症患者不仅能够提高生活质量，还能够在抗癌的道路上走得更远。