在癌症康复期间，管理饮食中的盐分摄入是促进健康的重要一环。盐分摄入过多不仅会增加高血压和心血管疾病的风险，还可能影响癌症患者的康复进程。因此，合理控制盐分摄入对于癌症患者来说至关重要。

首先，了解盐分摄入的推荐标准是管理饮食的基础。根据世界卫生组织（WHO）的建议，成人每天的盐分摄入量不应超过5克。癌症患者在康复期间应尽量遵循这一标准，但也要注意个体差异，最好在营养师的指导下进行个性化调整。

其次，减少食品中的隐形盐分是控制摄入的关键。许多加工食品、罐头食品、即食食品和零食都含有高量的盐分。癌症患者应尽量选择新鲜食材自己烹饪，减少这些高盐食品的摄入。在购买食品时，应仔细阅读营养成分标签，选择低钠或无盐的食品。

在烹饪时，可以使用各种香料和调味品来替代盐分，提高食物的风味。例如，使用大蒜、姜、葱、香菜、柠檬汁等天然调味品，可以增加食物的口感和香气，同时减少对盐分的依赖。

此外，癌症患者在康复期间应注意保持充足的水分摄入，以帮助排除体内多余的盐分。适量的水分摄入有助于维持身体内的水电解质平衡，促进新陈代谢，对于癌症患者的康复非常有益。

最后，定期监测自己的血压和身体状况，及时调整饮食计划。如果癌症患者在康复期间出现高血压或其他与盐分摄入相关的健康问题，应及时咨询医生或营养师，调整饮食策略。

总之，在癌症康复期间，有效管理饮食中的盐分摄入对于促进健康至关重要。通过选择新鲜食材、减少加工食品、使用天然调味品、保持适量水分摄入以及定期监测健康状况，癌症患者可以更好地控制盐分摄入，为自己的健康康复打下坚实的基础。